Vendredi 2 octobre 2009 5 02 /10 /Oct /2009 22:15

Grace à Armelle nous avons passé un we sympatique dans le beaufortain. Elle avait organisé une nuit au refuge du Nant du Beurre. Jérémy à la bonne idée de proposer la traversée du Quermoz en VTT. Ca m'arrange de mon coté vu que je suis blessé au pied. Nous partons donc après les autres depuis Naves sous une pluie fine. La montée, régulière, se fait sur une large piste. Nous montons doucement mais surement. Nous hésitons un peu sur l'itinéraire ce qui nous vaudra un petit détour mais arrivons finalement au refuge. Tout le monde est déjà arrivé. Nous sommes les derniers. Apres un rapide changement de vêtements nous enchainons avec l'apéro puis le savoureux chili con carne préparé par Armelle. Un vrai régal! La soirée passe très vite. Le landemain nous avons la bonne surprise de voir que les nuages ont laissé la place au ciel bleu. Avec Jérémy nous redescendons un peu la piste puis entamons la montée du Quermoz. Nous sommes obligé de pousser les vélo dans la dernière partie. Nous en provitons pour admirer le paysage. Après une pose photos au sommet nous entamons la descente. Au début un peu trop technique pour nous puis au fur et mesure ça devient un régal. La dexième partie de la descente se fait sur un single très sympa jusqu'à Naves. Le topo se trouve ici
Joli tour de VTT et très content d'avoir vu tout le monde. Un we comme on les aime : amis, sport, plaisir...  


Par boulou - Publié dans : VTT - Communauté : Passionnés de sports natures
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Dimanche 27 septembre 2009 7 27 /09 /Sep /2009 18:13


Samedi dernier j'ai participé à la première édition de Grand Theft Velo à Strasbourg organisé par les pignons fixes de la même ville. Il s'agit d'une petite course d'orientation ludique nocturne en ville. Pas moins de 75 équipes ont répondu présent. Le départ est donné style 24 heure du Mans c'est dire que l'on court 25 m avant récupérer les vélo. Après c'est impressionnant, on a l'impression que c'est une fourmilière qui sort sauve qui peut de sa demeure : il y en a partout... Aux premiers carrefours les automobilistes ont du est surpris par cette meute! Pour ma part je fais équipe avec kinette qui a fait ces étude dans cette ville. C'est donc elle qui oriente. Nous faisont le parcourt tranquillement, en nous rendons aux différents check point. Parfois il faut juste poinconner, parfois boire cul sec un shot de volka, parfois compter le nombre d'arbres d'une place... Bref c'est varié. Aprés 45 min on termine le parcourt. L'apéro à l'arrivée est convivial.

Par boulou - Publié dans : course
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Mercredi 16 septembre 2009 3 16 /09 /Sep /2009 19:17

Ca fait un mois que je n'ai pas écris sur mon blog car je n'ai depuis mi aout je suis blessé. Rien de grave mais ça prend un peu de temps à se soigner. J'en profite donc pour lire.

Voici quelques livres lus récemment :

Nous étions jeunes et insouciants de Laurent Fignon 

 
 
Dans cette autobiographie  
Fignon retrace toute sa carrière. Les annecdotes sont nombreuses et interessantes. On apprend mal de chose des coulisses du cyclisme. C'est un livre que j'ai beaucoup aimé qui se lit très vite vu qu'il est prenant.

A chacun son défi de Laurent Jalabert



Après le livre de Fignon on continue dans le cyclisme avec Laurent Jalabert. Malheureusement ce livre est ennuyant,il n'y a que des généralités et des banalités. Très decevant car je pense que Laurent Jalabert avait de la matière pour écrire un livre passionant.

Au dela de l'extreme de Ranulph Fiennes

 
 
Toujours une autobiographie mais cette fois si d'un aventurier. Fiennes nous raconte sa vie passionante au traves de tous ces explois : expeditions aux poles, expéditions en montagnes, explois sportifs : 7 marathons en 7 jours sur les 7 continents.   

Par boulou - Publié dans : livre - Communauté : Sport d'endurance
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Mercredi 19 août 2009 3 19 /08 /Août /2009 22:31

Samedi après 4 jours de sport non stop, nous sommes allés faire un petit tour en Suisse pas très loin de Lausanne pous assister au 40 ème festival du film des Diablerets. La devise de se festival : Montagne, Exploits, Environnement. Comme vous pouvez l'imaginer nous avons eu le droit à de superbes images...
Par boulou - Publié dans : festival - Communauté : Passionnés de sports natures
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Mercredi 19 août 2009 3 19 /08 /Août /2009 22:02
Vendredi nous avons fait une belle rando à deux pas d'Annecy qui ne paye pas de mine : au pied de la Tournette. Le départ se fait près du col de du marais et fait le Tour de l'Aiguille. Très belle rando et peu fréquenté.


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Mercredi 19 août 2009 3 19 /08 /Août /2009 21:20

Après avoir fait du VTT nous avons rejoint Mimi, Cloclo et Jéjé pour un sympathique bivouac au Chapieu avec un bon barbeauc (merci Jéjé). Le landemain nous avons choisi d'aller au aux lac de la Forclaz en partant des Echines Dessus. J'avais déjà fait ces lac il y a 3 ans mais avec un itinéraire différent. J'étais parti du cormet de Roselend puis j'avais commencé ma journée par le la brêche de Pralognan puis j'avais gravi la pointe de la terrasse. Ensuite j'étais redescendu vers le chalet de la combe puis j'étais remonté vers les cinq lac et avais continuer jusqu'au col de la Nova. Enfin j'étais redescendu par les éboulis (dangereux car c'est abrupte et il n'y rien qui tient) vers la combe de la Nova afin de rejoindre le cormet de Roselend. C'étais un super rando et j'en garde de très bon souvenir malgré ma petite frayeur. Cette l'année l'intinéraire est beaucoup plus cool. Nous remontons la combe des sapieux. La montée est douce et très régulière. Ca monte doucement mais surement. Arrivée au ruine du chalet de la combe nous prenons à droite. La pente  devient plus pentu. Nous découvrons rapidement le premier lac ( lac Esola) puis enchainons par le lac Riondet, le lac Cornu et le lac Verdet. Nous nous arrêtons sur le bord de ce lac pour le pique nique bien mérité : déjà plus de 1000 m de dénivelé avalé. Jéjé en profite pour se baigner dans le lac. Après une petite sieste pour la digestion nous descendonscommencons notre chemin du retour par une petite montée : le col de la Forclaz puis descendons tranquillement vers le fort de la Platte. Ensuite la pente est plus raide jusqu'au fort du truc puis nous terminons notre rando par la piste. Très belle rando avec de magnifiques paysages. 




Par boulou - Publié dans : rando - Communauté : Passionnés de sports natures
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