Sur le site des 400 team j'ai trouvé une vidée de la reco de la journée du samedi. Nous risquons d'en prendre pleins les yeux... L’original se trouve sur le blog du Team 400

Il ne reste plus qu'un mois avant le raid des dentelles, ca va vite arriver. A raison de 3 séances de course à pied, 1 de VTT et 1 de piscine par semaine ça devrait le faire. Enfin j'espere. Je pense qu'il nous manquera un peu de dénivelé dans les jambes...

Ce we se tenait à Chamonix les Nissan Outdoor Games Winter. 5 sports, 5 équipes, 5 jours pour faire un film...

La saison des raids arrive à grand pas. La saison va commencé le 28 et 29 mars par le raid du pays des dentelles de Monmirail. Plus de temps à perdre pour s'entrainer... Au vue des équipes engagés il y a du niveau. Plus d'un mois avant l'épreuve s'est...

Cet après midi avec Cédric nous avons sortie nos vélo pour une ballade en vélo vers les gorges du Fier : Annecy - Chavagnod - Lovagny - Nonglard - Hauteville sur Fier - Vallières - Burnel - St Eusèbe - Vaux - Sillingy - Epagny - Annecy soit 45 km environ....

Ci-dessous une liste de magazines en ligne et donc gratuit traitant de sports, aventures, voyages. Atacamag : magazine voyage et sport nature http://www.atacamag.com/ Sportweek : magazine de sport et d'aventure http://www.sportweek.fr/magazine/ Escape...

Vendredi, grand ciel bleu, de la poudreuse : ce sont les conditions idéales pour faire une sortie raquettes C'est donc avec Eloïse une amie venue de Suisse que nous prenons la direction du plateau des Glières pour monter jusqu'aux chalets des Auges. Nous...

Voila un livre sympatoche facile à lire et qui fait sourire. Jean Marc Aubry est un accompagnateur moyenne montagne et à travers son livre il nous raconte une semaine avec ses clients dans le briançonnais. Tous les personnages et les différentes péripéties...

Dimanche, changement de temps, le ciel bleu fait son apparition. Direction en fin de matinée, avec Amandine et les frères Maikos le plan des Berthas pas très loin de Manigot. C'est sous un ciel bleu et de la neige fraiche que nous commençons cette rando....

Vendredi c'était la reprise de l'entrainement pour moi en vu des raids à venir... C'est donc par une séance d'une heure de course à pied que j'ai commencé mon we sportif. Ensuite en fin de soirée j'accueille Amandine et les frères mackowiak pour le we....