Après une montée de 3 heures en vélo, nous arrivons en haut du col de colombières vers 9H30. Il n'y a pas grand monde encore : le calme avant la tempête! Nous avons donc le choix pour bien nous placer. Nous nous mettons à 300 m du col un peu sur élevé....

Demain 17 ème étape du tour de France Bourg SAint Maurice ==> Le Grand Bornand, 169,5 km "A peine plus longue que la veille, cette 17e étape ressemble à des montagnes russes. Pas un mètre de plat sur ce profil où vont s'enchaîner pas moins de cinq cols...

Samedi j'ai courru les 10 km de thônes. Le circuit était vraiment agréable : 3 boucles de 3,300 km dans le centre et le long du Fier. La cource est vraiment bien organisé avec des bénévoles un peu partout et un point de ravitaillement sur un point de...

Samedi soir je participe au 10 Km de Thônes avec Cédric. Je ne m'attends pas à faire une grosse perf car je manque cruellement de vitesse...

Petite sortie de 40 km de VTT autour d'annecy pour récupérer du tour des Fiz

Avec le pont du 14 juillet ca fait un we de 4 jour. Samedi nous étions pris sur l'Annecime ( bravo à tous les coureurs) en tant que bénévole. Vu que la météo est incertaine pour la fin de journée, nous décidons de faire une rando bivouac de 2 jours. Depuis...

Hier soir nous avons eu une réunion préparatoire pour l'Annécime. Il s'agit d'une course de trail faisant le tour du lac d'Annecy en passant par les crêtes. Les coureurs en prendront plein les yeux car les points de vue sur le lac sont nombreux tout au...

Ce we a été cool. Pour une fois j'étais plus du coté spectateur que coureur. J'ai fait un peu de sport quand même. Vendredi soir avec Cédric nous avons fait une séance de PPG (footing, montée d'escaliers et renforcement musculaire). Ensuite nous sommes...

Un peu de retard sur mon blog! Pour revenir en quelques mots sur la TFF 2009, c'était vraiment bien. Rien à dire sur l'organisation: parcours bien tracés, bon ravito, il y a vraiment de tout, tant sucré que salé et en quantité, les bénévoles sont vraiment...